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球瑜伽特色课程

针对球瑜伽的练习感兴趣的人员,合肥粹缘瑜伽开设有求瑜伽课程,能帮助相应的人员,通过专业课程的学习,掌握更多球瑜伽技能。课程在教学的过程中,会主要针对腹部,背部,腰部等主要部位进行训练;在练习的过程中,要配合缓慢,有节奏的呼吸进行伸展,挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效。同时经过课程的学习,能增强四肢和脊椎的承受力和耐力。
适合对象:对球瑜伽的学习感兴趣
使用教材:合肥粹缘瑜伽球瑜伽特色课程相关教材
教学师资:合肥粹缘瑜伽球瑜伽特色课程教练
教学目的:帮助学员掌握球瑜伽技能
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球瑜伽特色课程 - 课程详情

课程简介

想要学习球瑜伽的专业技能吗?合肥粹缘瑜伽能提供专业的指导,帮助相应人员掌握专业的技能。想了解更多详情的人员,跟小编去粹缘瑜伽看看情况。

粹缘的球瑜伽课程,在教学的过程中,专业的的教练会利用球的色彩鲜艳明快、有弹性、滚动自如,帮助学员在与球共舞的过程中,伴着悠扬的乐曲,听着自己身体的声音,享受瑜伽球带来的乐趣,能够驱散一天的疲劳。瑜伽球的最高境界是人与球融为一体,达到人体与球面的充分接触。经过球瑜伽的学习,学员能使得肌肉得到放松,并能增强相应人员四肢和脊柱的承受力和耐力。

课程特色

1、课程有0元试听的机会;

2、通过课程学习能助学员减压;

3、课程中授课的老师有丰富的经验;

4、经过课程的学习,学员能掌握球瑜伽专业技能。

课程详情

适合人群:特别适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的人。

教学目的:帮助学员掌握球瑜伽技能。

教学特色:可体验课程。

课程师资:有专业的球瑜伽基础以及教学经验的人员。

课程内容:针对腹部,背部,腰部等主要部位进行训练;教授学员适应练习的节奏以及呼吸的节奏;通过伸展和挤压的形式,使得学员的肌肉得到放松;其他专业的球瑜伽技能的教学。

上课形式

 

如需了解更多课程详情,请拨打我们的免费咨询电话:400-801-6269

球瑜伽特色课程 - 课程开班时间与地点
全部班级
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热门问答
学员[天王星 ]咨询:粹缘的球瑜伽课程有什么优势?
咨询师[谢艺娇]回复:您好,合肥粹缘瑜伽的球瑜伽课程,首先在教学的过程中,有0元免费体验的机会;同时在课程的教学中,授课的老师是在球瑜伽方面有丰富的教学经验的人员,能帮助相应的人员在学习的过程中,就专业的知识和技能,进行高效的学习。课程中涉及到的内容,针对小腹过胖、手部及腿部过粗的人员,有很好的调整作用。经过课程的学习,学员能从中得到很多的收获。
学员[轻狂杜鹃 ]咨询:合肥粹缘瑜伽的球瑜伽课程上课时间方便吗?
咨询师[谢艺娇]回复:您好,合肥粹缘瑜伽的球瑜伽课程,相应的人员在学习的过程中相当的方便。首先在报名时间上面,学员可以随时报名随时学习;其次在学习的过程中,课程设置比较灵活,学员在学习的过程中,可以根据自己的实际情况,选择相应的课程开始自己的学习;且在教学的过程中,老师能根据学员的学习情况,黑气提供针对性的教学。因此想学习球瑜伽的人员,在学习上面相当方便。
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合肥粹缘瑜伽口碑
  以下评价学员的报名信息真实性已由坦途网核实
木头一块说:很久没有运动,腰部都僵硬了。 了解到球瑜伽能对身体的柔韧性有很好的锻炼作用。粹缘的瑜伽课程没让人失望。现在腰部的僵硬有了变化,身体舒服了不少。
报名课程:球瑜伽特色课程| 网点:恒大帝景校区 | 时间:2019-06-12 | 电话:186963*****
椰子说:接触瑜伽是因为想减肥。在粹缘学习的过程中,学习到了很多专业瑜伽动作,而且能明显感觉到腿上的肉变的紧实了。希望后面能在瘦一点。
报名课程:流瑜伽特色课程| 网点:北城世纪城校区 | 时间:2019-04-29 | 电话:151986*****
心远说:报名合肥粹缘的美臀美胸课程,也是因为有朋友的前车之鉴。自己能看出来明显的效果,很吸引人。希望我学完也能有朋友一样的效果。
报名课程:瑜伽美臀美胸课程| 网点:恒大帝景校区 | 时间:2019-03-20 | 电话:133842*****
陈浩男说:我在颈椎上面有问题,在学习粹缘完美平衡课程的过程中,颈椎部位疼痛感有了明显的减少。在后面学习中希望能带来更多的惊喜。
报名课程:轮瑜伽精品课程| 网点:北城世纪城校区 | 时间:2019-01-23 | 电话:186265*****
可口可乐说:粹缘哈他瑜伽课程老师非常专业,能很好的调动学习的兴趣。在整个学习的过程中,能感觉到很轻松,也能很明显感受到瑜伽专业度的提升。
报名课程:哈他瑜伽精品课程| 网点:恒大帝景校区 | 时间:2018-12-19 | 电话:150442*****
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